Умные тренировки

Накачай и сделай ягодицы упругими!

В подарок за подписку на курс вы получите бесплатный гайд по созданию креативных сторис в Instagram

Один шаг и вам открыт доступ к курсу:

Купить за 29 руб.

1. Не хватает
мотивации?

2. Правильно ли
вы занимаетесь?

3. Много приседаете,
а результата нет?

Тренировки BootyWOW это...

Тренировки в формате — повторяй за мной на 28 дней

Еженедельно вам будут открываться новые тренировки, которые можно выполнить в любое время, когда вам удобно. В среднем тренировки занимают 20–30 минут в день. Просто включайте видео и повторяйте. В программу включены тренировки на разные части тела, но упор сделан на ягодицы и ноги.

В этой программе не будет

Бесконечных приседаний по 100 повторов

Больших весов и избыточной нагрузки

Сложного инвентаря и непонятных упражнений

Зарегистрируйтесь и получите доступ к курсу

Попробовать за 29 руб.

Нет ничего невозможого!

28 дней горячей работы над ягодицами

Как будут проходить занятия

Оплачиваете курс

После оплаты вы получите на свой e-mail логин и пароль от личного кабинета с тренировками. Уроки можно смотреть на компьютере или на телефоне.

Заходите на платформу

Все уроки можно ставить на паузу, перематывать и смотреть в любое
удобное время.

Смотрите уроки

Тренировка проходит
в виде повторения за тренером.
Вы просто смотрите на экран и повторяете. Техника каждого упражнения
объясняется подробно.

Ведете отчетность
в личном кабинете

Следите за динамикой веса,
количеством выпитой воды и отмечаете выполненные тренировки.

Удобная платформа для тренировок

Все тренировки, рекомендации по питанию и ваш личный кабинет будут доступны на ПК и в мобильном приложении. Вам не нужно делать закладку в браузере или искать наш сайт, платформа для тренировок расположится прямо на дисплее вашего устройства: смартфона, планшета.

Начать за 29 руб.

Что получите с курсом?

Гайд правильного питания

Интенсивная тренировка в видео-формате

Рецепты
SPA-процедур для ягодиц

Вопросы и ответы

Тренировки проходят в какое-то определённое время?

Нет. Все тренировки доступны в вашем личном кабинете, поэтому время и место занятий вы выбираете сами.

Я никогда не занималась. Подойдут ли мне тренировки?

Да! Наши тренировки по силам новичкам, так как они проходят в формате «повторяй за мной». Не нужно идтив зал, все занятия можно делать дома. Занятия дома подходят даже тем у кого нет времени на фитнес-клуб; кому не хватает самодисциплины и мотивации; у кого нет понимания, как правильно тренироваться и питаться; кому не с кем оставить ребенка.

Можно ли заменить инвентарь или обойтись без него?

Да, например:
1. Спортивный коврик = плед/полотенце.
2. Два блока для йоги = две толстые книги.
3. Две гантели по 1 кг = две бутылки с водой.

Я живу не в России. Удобно ли мне будет заниматься?

Прелесть в том, что место, где вы живете, не имеет никакого значения. Вам понадобится лишь телефон, планшетили компьютер с доступом в интернет.

Есть ли противопоказания для занятий?

Беременность, заболевания и патологические состояния, препятствующие допуску к занятиям спортом.

Оплатили курс, когда откроется доступ?

В течение 10 минут после оплаты на указанную вами электронную почту, отправляется письмо-уведомлениес подтверждением и данными для входа в личный кабинет, где находятся все материалы. После входа в личный кабинет вы можете приступить к выбранной программе в любое время.

Указали неправильную почту при оплате

Если при оплате вы указали неправильный электронный адрес, пожалуйста, обратитесь в службу поддержки support@mybootywow.com, мы вышлем вам письмо с доступом повторно.